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- のんびりしました2025年01月04日苫小牧/からだ想いの運動習慣 内山たいこブログ･･･ラダづくり 北海道苫小牧市フィットネスインストラクター 内山たいこ 👇プロフィール･･･う一度メールください☆ ⭐出張ヨガ・運動指導・出張講座 ･･･
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- 1月のスケジュール / January '25 Schedule2025年01月04日なぎさとヨガ･･･したいな、とまずはタイトルを『なぎさとヨガ』に変えました(YouTube･･･てます/なぎさとヨガ横浜在住のインストラクターの渚(なぎさ)です。都･･･
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- 新年の挑戦:マタニティビクスと映画鑑賞で始める２０２５年❗2025年01月04日フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー 田崎和子のブログ･･･れてるノートです✨マタニティビクス認定インストラクターの免許をとる前に試験の対策とし･･･曜日はピラティスマシンとホットヨガのレッスンを受けにいき･･･
